ÜBER MICH
Sport ist mein Leben und ich möchte diese Leidenschaft mit dir teilen. Für mich ist fit und gesund sein nicht nur eine Phase, sondern eine Lebenseinstellung. Motivation, Humor und ein offenes Ohr – das bin ich als Personal Trainer.
Ich glaube daran, dass körperliche Fitness weit mehr ist als nur Training. Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen, Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen und die Freude an der Bewegung zu entdecken.
In meiner Arbeit setze ich auf individuelle Betreuung und betrachte den Menschen als Ganzes – nicht nur die Übungen zählen, sondern auch Themen wie Atmung, Schlaf und Stressmanagement.
Mein Ansatz? Training mit dem eigenen Körpergewicht und bewusste Bewegungen.
Gemeinsam entwickeln wir eine Routine, die zu deinem Leben passt, dich fordert, aber auch nachhaltig motiviert.
Meine Philosophie: Die richtige Einstellung ist die halbe Miete.
Krafttraining ist kein Sprint, sondern ein Marathon – und auf dieser Reise begleite ich dich mit Empathie, Energie und einem klaren Plan.
Als leidenschaftlicher Allrounder bringe ich eine breite sportliche Erfahrung mit: Von zehn Jahren im Eishockey- und Fußballverein über Golfturniere, Surfen, Kiten, Tennis, Yoga bis hin zu Bouldern, Skifahren und sogar TV-Auftritten bei Ninja Warrior Germany – Sport ist seit jeher ein zentraler Bestandteil meines Lebens.
Diese Vielfalt prägt meine Herangehensweise und ermöglicht es mir, auf ganz unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen. Ich arbeite mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen – die intrinsisch motiviert und neugierig darauf sind, wie sie ihr Leben verbessern können.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, dich herauszufordern und dir zu zeigen, was alles möglich ist, wenn du dich auf den Prozess einlässt.
Meine Werte sind klar: Selbstakzeptanz, Freude an Bewegung, Disziplin und Vertrauen in den eigenen Körper. Bewegung soll kein Zwang sein, sondern eine Chance, neue Seiten an dir zu entdecken. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt – und zwar in deinem Tempo.
Bereit für die Reise? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
